В остальных живут творчество, книги, музыка, разговоры, аудио путешествия, живые встречи и всё, что делает жизнь интереснее.
Можно заглянуть на десять минут.
Можно остаться на целый вечер.
Можно исчезнуть на месяц, а потом вернуться.
Как возвращаются домой — без объяснений.
Можно заглянуть на десять минут.
Можно остаться на целый вечер.
Можно исчезнуть на месяц, а потом вернуться.
Как возвращаются домой — без объяснений.
Пространство, куда можно прийти утром на зарядку, вечером — на медитацию, в дороге — включить подкаст, а в выходной встретиться с людьми, с которыми всегда есть о чём поговорить
Йога здесь — только одна из комнат
Йога здесь — только одна из комнат
Как устроен клуб
Большинство попыток заботиться о себе заканчиваются одинаково.
Мы ставим слишком высокую планку.
Пропускаем один день. Потом второй.
А потом становится неловко возвращаться из чувства вины ли, из
бессмысленности всех предпринятых попыток начать новую жизнь с
понедельника.
«Блеск глаз» — не курс, который нужно пройти от начала до конца, и не марафон, где приходится догонять остальных.
Здесь нет единого расписания для всех.
Ты сама выбираешь, что тебе сейчас подходит.
Можно начать утро с короткой зарядки прямо в кровати. Выбрать длинную практику, когда есть время и хочется движения. Послушать медитацию на прогулке или подкаст по дороге домой. Прийти на живую встречу — или посмотреть её позже в записи.
Мы ставим слишком высокую планку.
Пропускаем один день. Потом второй.
А потом становится неловко возвращаться из чувства вины ли, из
бессмысленности всех предпринятых попыток начать новую жизнь с
понедельника.
«Блеск глаз» — не курс, который нужно пройти от начала до конца, и не марафон, где приходится догонять остальных.
Здесь нет единого расписания для всех.
Ты сама выбираешь, что тебе сейчас подходит.
Можно начать утро с короткой зарядки прямо в кровати. Выбрать длинную практику, когда есть время и хочется движения. Послушать медитацию на прогулке или подкаст по дороге домой. Прийти на живую встречу — или посмотреть её позже в записи.
Не обязательно заниматься каждый день и успевать всё.
В разные дни нам нужно разное: движение, тишина, новые мысли,
конкретные действия или просто несколько минут наедине с собой.
Поэтому клуб устроен как дом с разными комнатами. Можно заходить только в любимые, иногда открывать новые и каждый раз выбирать свой маршрут. Здесь не нужно начинать сначала после каждой паузы. Можно просто открыть дверь и продолжить.
В разные дни нам нужно разное: движение, тишина, новые мысли,
конкретные действия или просто несколько минут наедине с собой.
Поэтому клуб устроен как дом с разными комнатами. Можно заходить только в любимые, иногда открывать новые и каждый раз выбирать свой маршрут. Здесь не нужно начинать сначала после каждой паузы. Можно просто открыть дверь и продолжить.
Внутри клуба
Мастерская
Творческие задания, наблюдения и рекомендации. Иногда это задания. Иногда книга. Иногда фильм. Иногда простой способ внимательнее посмотреть на собственную жизнь.
Здесь мы пишем письма, оставляем кофе в подарок незнакомцам в любимой
кофейне, ходим в театр и на выставки в разных городах вместе, наряжаемся
без повода, а еще создаем особые поводы и празднуем жизнь.
Здесь мы пишем письма, оставляем кофе в подарок незнакомцам в любимой
кофейне, ходим в театр и на выставки в разных городах вместе, наряжаемся
без повода, а еще создаем особые поводы и празднуем жизнь.
Чердак
Авторские медитации и аудиопогружения для честного разговора с собой. А ещё — для прогулок, бега и дороги. Сокровищница постоянно пополняется.
"Как работают аудиопогружения"
Это не просто медитации, которые достаточно послушать один раз.Они раскрываются через повторение. Через импринтинг.
Возвращаясь к ним снова и снова, ты замечаешь, как знакомые мысли
постепенно становятся частью повседневной жизни. Они отпечатываются
внутри и влияют на твое мышление.
Каждое прослушивание — это ещё одна встреча с собой.
"Как работают аудиопогружения"
Это не просто медитации, которые достаточно послушать один раз.Они раскрываются через повторение. Через импринтинг.
Возвращаясь к ним снова и снова, ты замечаешь, как знакомые мысли
постепенно становятся частью повседневной жизни. Они отпечатываются
внутри и влияют на твое мышление.
Каждое прослушивание — это ещё одна встреча с собой.
Зал движения
Йога, зарядки, растяжка, силовые и танцевальные практики. Короткие и длинные занятия.
Салон
Раз в месяц мы встречаемся на закрытом прямом эфире. Читаем стихи, обсуждаем тему месяца, книги, путешествия, творчество и всё, о чём захотелось поговорить именно сегодня.
Сад
Живые онлайн-встречи 2 раза в месяц. Практикуем вместе, разговариваем и проводим полтора часа в хорошей компании.
Библиотека
Подкасты Лу об отношениях, о практиках и медитациях, о путешествиях и поисках, о потерях и обретениях, о творчестве и обо всём, из чего рождаются стихи.
Это уникальный контент, так словно мы с вами сидим в уютной библиотеке с камином, среди книг и записей — и говорим по душам.
Это уникальный контент, так словно мы с вами сидим в уютной библиотеке с камином, среди книг и записей — и говорим по душам.
Я поэтесса, писательница, артистка и автор этого клуба.
Уже много лет я пишу стихи, выступаю на сцене, веду блог, организую концерты, создаю ретриты и пространства, в которых люди встречаются не только друг с другом, но и с самими собой.
Уже много лет я пишу стихи, выступаю на сцене, веду блог, организую концерты, создаю ретриты и пространства, в которых люди встречаются не только друг с другом, но и с самими собой.
Йога пришла в мою жизнь не как спорт, а как способ жить внимательнее. Я училась в Индии, Европе и Южной Америке, получила международную сертификацию Yoga Alliance и с тех пор продолжаю исследовать всё, что помогает человеку чувствовать себя живым: движение, дыхание, слово, творчество, музыку и хорошие разговоры.
Так появился «Блеск глаз».
Не курс.
Не марафон.
А как место, куда самой хотелось бы возвращаться.
Я рада, что вы здесь.
Так появился «Блеск глаз».
Не курс.
Не марафон.
А как место, куда самой хотелось бы возвращаться.
Я рада, что вы здесь.
Меня зовут Лу Рамишвили
Тебе может понравиться здесь, если ты
- Любишь движение, но не хочешь превращать его в ещё одну обязанность.
- Ценишь глубокие разговоры, хороший вкус и живую человеческую интонацию.
- Хочешь чаще возвращаться к творчеству — без задачи немедленно создать что-то великое.
- Иногда располагаешь только десятью минутами, а иногда хочешь провести здесь целый вечер в контакте с собой.
- Ищешь не очередной курс, а место, которое постепенно становится частью обычной жизни.
Выберите свой ключ
Можно заглянуть на неделю, чтобы познакомиться с домом.
А можно остаться надолго.
А можно остаться надолго.
Можно заглянуть на неделю, чтобы познакомиться с домом.
А можно остаться надолго.
А можно остаться надолго.
990 ₽ / 11 € / 280 Kč
УИКЕНД В ДОМЕ
Лучший способ познакомиться с клубом.
Вам откроется «Уикенд в доме» — готовый маршрут из практик, медитаций и аудиопогружений, который поможет почувствовать, как устроена жизнь клуба.
Вам откроется «Уикенд в доме» — готовый маршрут из практик, медитаций и аудиопогружений, который поможет почувствовать, как устроена жизнь клуба.
2900 ₽ / 35 € / 790 Kč
ПОДПИСКА НА 1 МЕСЯЦ
Полный доступ ко всем комнатам клуба.
Новые материалы, живые встречи, медитации, практики, подкасты и всё, что появляется внутри клуба.
Новые материалы, живые встречи, медитации, практики, подкасты и всё, что появляется внутри клуба.
= 2200 ₽ / 25 € / 600 Kč в месяц
6600 ₽ / 75 € / 1800 Kč
ПОДПИСКА НА 3 МЕСЯЦА
Самый популярный вариант.
Позволяет спокойно встроить практики в свою жизнь и возвращаться к ним
без спешки.
Позволяет спокойно встроить практики в свою жизнь и возвращаться к ним
без спешки.
В КАЖДУЮ ПОДПИСКУ ВХОДИТ
— Все комнаты клуба
— Все практики, медитации и аудиопогружения
— Все подкасты
— Все творческие материалы
— Две живые онлайн-встречи в месяц
— Записи всех эфиров
— Новые материалы каждый месяц
— Сообщество участниц
— Все практики, медитации и аудиопогружения
— Все подкасты
— Все творческие материалы
— Две живые онлайн-встречи в месяц
— Записи всех эфиров
— Новые материалы каждый месяц
— Сообщество участниц
= 1900 ₽ / 21 € / 520 Kč в месяц
11 400 ₽ / 130 € / 3100 Kč
ПОДПИСКА НА 6 МЕСЯЦЕВ
Для тех, кто хочет, чтобы клуб стал частью повседневной жизни.
Самая выгодная стоимость месяца.
Самая выгодная стоимость месяца.
Нет.
Клуб устроен так, чтобы им было удобно пользоваться в своём ритме. Кто-то
приходит почти каждый день, кто-то — несколько раз в неделю, а кто-то
возвращается после долгого перерыва.
Здесь не нужно ничего догонять.
В разное время нам нужен разный объем поддержки.
Клуб устроен так, чтобы им было удобно пользоваться в своём ритме. Кто-то
приходит почти каждый день, кто-то — несколько раз в неделю, а кто-то
возвращается после долгого перерыва.
Здесь не нужно ничего догонять.
В разное время нам нужен разный объем поддержки.
Да.
В клубе есть практики разной продолжительности и уровня подготовки.
Можно начать с самых коротких занятий и постепенно выбирать то, что
подходит именно вам.
Все ли материалы остаются в записи?
Да. Все занятия, эфиры, медитации, подкасты и практики остаются в записи.
Вы можете возвращаться к ним в любое удобное время.
В клубе есть практики разной продолжительности и уровня подготовки.
Можно начать с самых коротких занятий и постепенно выбирать то, что
подходит именно вам.
Все ли материалы остаются в записи?
Да. Все занятия, эфиры, медитации, подкасты и практики остаются в записи.
Вы можете возвращаться к ним в любое удобное время.
Да.
Вы можете отменить подписку в любой момент.
Если я сделаю перерыв, придётся начинать сначала?
Нет.
Это не курс с последовательными уроками.
Можно открыть любую комнату и продолжить с того места, где вы
остановились.
Вы можете отменить подписку в любой момент.
Если я сделаю перерыв, придётся начинать сначала?
Нет.
Это не курс с последовательными уроками.
Можно открыть любую комнату и продолжить с того места, где вы
остановились.
Сразу после оформления подписки.
Тогда клуб может оказаться особенно полезным.
Иногда десятиминутной зарядки, одной медитации перед сном или подкаста
по дороге домой достаточно, чтобы день ощущался совсем иначе.
Здесь не нужно искать идеальное время. Можно начать с того, которое у вас
уже есть.
Иногда десятиминутной зарядки, одной медитации перед сном или подкаста
по дороге домой достаточно, чтобы день ощущался совсем иначе.
Здесь не нужно искать идеальное время. Можно начать с того, которое у вас
уже есть.
Отзывы
Контакты
Написать мне
Социальные сети
и платформы
и платформы