Рамишвили
с
Дорогая, выдыхай — наше следующее путешествие совсем скоро!
йога • женские практики • медитации
19–21 сентября Чехия
Тёплый женский йога-ретрит
Программа
17:00 — заезд в дом
18:30 — открытие ретрита, мягкая женская йога
20:00 — ужин и вечерний чай
8:30 — пробуждающая виньяса-йога + глубокая шавасана
10:30 — завтрак
11:30 — закрытие ретрита
8:00 — пробуждающая виньяса-йога + авторская утренняя медитация
10:00 — завтрак
11:30–13:30 — практика гвоздестояния (по желанию)
14:30 — обед
15:30–17:00 — тихая прогулка
17:30 — вечерняя мягкая йога, «здоровая спина» + медитация «интуитивное движение»
19:00 — ужин
20:30 — сауна с аромамаслами и вениками (+ звуковая практика)
Для кого этот ретрит
Которые хотят познакомиться с собой ближе. Настроить внутренние механизмы, услышать свой голос, позволить себе быть игривой, чуткой, сексуальной. Подарить себе несколько дней любви, а после увезти с собой — себя. Целую и смеющуюся.
Абсолютно не важно, практиковала ли ты йогу раньше. Мы учимся слышать своё тело и адаптируем практики под него. Ты можешь взять из каждой практики ровно столько, сколько тебе необходимо.
Абсолютно не важно, практиковала ли ты йогу раньше. Мы учимся слышать своё тело и адаптируем практики под него. Ты можешь взять из каждой практики ровно столько, сколько тебе необходимо.
Для кого этот ретрит
Которые хотят познакомиться с собой ближе. Настроить внутренние механизмы, услышать свой голос, позволить себе быть игривой, чуткой, сексуальной. Подарить себе несколько дней любви, а после увезти с собой — себя. Целую и смеющуюся.
Абсолютно не важно, практиковала ли ты йогу раньше. Мы учимся слышать своё тело и адаптируем практики под него. Ты можешь взять из каждой практики ровно столько, сколько тебе необходимо.
Абсолютно не важно, практиковала ли ты йогу раньше. Мы учимся слышать своё тело и адаптируем практики под него. Ты можешь взять из каждой практики ровно столько, сколько тебе необходимо.
Кто ведёт ретрит
Рамишвили
Поэтесса и артистка (это важно — все практики ведутся в первую очередь голосом: через нужные образы и те самые слова создаётся то самое состояние).
Сертифицированный преподаватель йоги и медитации (Yoga Alliance с 2016 года). Обучалась в Индии, России, Чехии.
Опытный организатор (от квартирника до тысячного концерта). Провела более 70 ретритов (регулярно проводит их с 2018 года).
Сертифицированный преподаватель йоги и медитации (Yoga Alliance с 2016 года). Обучалась в Индии, России, Чехии.
Опытный организатор (от квартирника до тысячного концерта). Провела более 70 ретритов (регулярно проводит их с 2018 года).
Приезд: пятница 17:00
Отъезд: воскресенье после 12:00
Отъезд: воскресенье после 12:00
Ретрит пройдёт в Чехии, в красивом уютном доме: Mladoňovice, okres Třebíč, 2 часа от Праги
У каждой участницы своя отдельная кровать
В доме три ванных комнаты
В доме есть просторная сауна и холодный бассейн
Ретрит камерный — максимум 10 участниц
Проживание в трёхместных номерах
Место
То, за что нас отдельно благодарят
Питание
Меню адаптировано под каждую участницу (если ты не любишь какой-то ингредиент, он точно не окажется у тебя в тарелке)
Вкусная вегетарианская еда
Вкусная вегетарианская еда
Стоимость ретрита
В стоимость входят все практики, проживание и питание
5600 Kč / 230 €
При бронировании до 19 августа
6000 Kč / 250 €
При бронировании
до 10 сентября (включительно)
до 10 сентября (включительно)
6600 Kč / 270 €
При бронировании
после 10 сентября
после 10 сентября
Чтобы забронировать место, необходимо внести предоплату (половина стоимости). Вторая часть вносится за 5 дней до ретрита.
При отмене до 19 августа залог возвращается полностью
При отмене до 10 сентября (включительно) возвращается 50% залога
При отмене после 10 сентября залог невозвратный
При отмене до 10 сентября (включительно) возвращается 50% залога
При отмене после 10 сентября залог невозвратный
Как добраться
За неделю до ретрита мы создаём общий чат и в нём совместно решаем дорогу: распределяемся по машинам или обсуждаем опцию трансфера / поездки общественным транспортом.
На автобусе дорога занимает около 3 часов
На машине — 2 часа
На машине — 2 часа
Что говорят те, кто уже съездил в путешествие с нами
*Нажимая кнопку "Предзапись", я даю согласие на обработку персональных данных
Оставить заявку на участие
Это замечательный подарок, который ты можешь подарить себе или другому важному человеку. И пусть всё, что происходит с тобой, происходит по любви.
Контакты
Написать мне
Социальные сети
и платформы
и платформы
*Нажимая кнопку "Предзапись", я даю согласие на обработку персональных данных
Оставить заявку на участие